Michaela Plecháčová

NAVA JÓGA

Mé jméno je Michaela Plecháčová a vítám tě ve svém prostoru jógy, v prostoru pro harmonii těla i duše se záměrem nalézt v sobě něco nového a lepšího, které dřímá hluboko v Tobě. Vydej se se mnou na cestu hledání Tvého spokojeného a vyrovnaného JÁ, protože to všechno jóga umí. Jen se zastavit, zhluboka se nadechnout a přesunout pozornost dovnitř. Tam najdeš odpověď. 


Věřím, že jóga léčí a že je pro každého bez rozdílu věku. Důležité je vnímat své možnosti a limity, které ve své praxi respektuji a přijímám. Zacházet s tělem vědomě, s láskou, udržitelně a bez bolesti. Pak si můžeme užívat pohyb v radosti a ku prospěchu celkovému zdraví.

"Jóga léčí tělo i duši."

Aktuálně:

V DUBNU je podle tradiční čínské medicíny potřeba posilovat JÁTRA. Játra jsou dirigent nebo takový armádní generál všech orgánů. Plní nejvíce funkcí – 500 různých funkcí za minutu. Mezi 3" NEJ" jater můžeme zařadit: nejteplejší, největší, nejtěžší.