Jin&jang jóga a Osho kundalini meditace
Milí jógující, rada bych vás v jarním čase pozvala na speciální prodlouženou lekci a setkání.
Tématem lekce bude probouzení energie a harmonizace se zaměřením na nejvíce aktivní orgány v tomto období, tedy žlučník a játra. Tyto orgány se podílejí na trávení a mají nezastupitelnou funkci v detoxikaci organismu.
V první jangové části se zaměříme na aktivaci středu a jeho stimulaci pomocí rotací páteře. Ve druhé se poté zklidníme v jinových pozicích stimulující energetickou dráhu (meridiány) těchto orgánů.
Na závěr nás společně čeká cesta ještě hlouběji do těla, mysli i duše při Osho kundalini meditaci, která rozpouštění bloky, probouzí energii a pak ji umocňuje v tichu.
To ale není vše, těšte se také na ajurvédský Yogi čaj, relaxační hudbu a aromaterapii k prohloubení celkového prožitku během praxe.
Kdy: pátek 5.4. od 17h
Délka praxe: 60 min + 60 min Osho meditace + 15-30 min na sdílení a společné bytí
Jógová lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti
Cena lekce: 500,-
Rezervace přes rezervační systém: https://navajoga.isportsystem.cz/ - počet míst je omezen
Večer se odehraje v bezpečném prostoru 10 žen v Nava jóga studijku.
Dopřejte si nevšední relaxaci a čas pro sebe, který si na konci pracovního týdne zasloužíte!
Těším se na vás, Míša