Soukromá lekce

Necítíš se dobře na skupinové lekci nebo potřebuješ více času a lektora jen pro sebe? Pak mi neváhej zavolat/napsat a domluv si se mnou soukromou lekci (viz Kontakt).

Lekci Ti sestavím přímo na tělo s ohledem na Tvou fyzickou zdatnost a jógovou pokročilost tak, abychom se krůček po krůčku přibližovali k Tvému cíli.

Mým cílem je postupně navazovat a prohlubovat Tvoji praxi, aby sis vytvořil/a pozitivní návyk pro zavedení vlastní praxe do Tvé každodenní rutiny.

V mém přístupu se snoubí Hatha jóga se základy fyzioterapie, principy zdravého způsobu pohybu, jógové terapie a relaxace. Vše přizpůsobené momentálnímu nastavení klienta.

Cena soukromé lekce:  

600 Kč (max 2 osoby) 

Délka lekce je 75 min, termín a čas dle domluvy.

Místo: Ve studijku v Nové Pace. V případě tvého bydliště počítej s příplatkem za cestu.

Těším se na každého z Vás, s láskou Míša