NAVA JÓGA NA DOMA

"Jediná omezení, která v lidských životech existují, si klademe my sami.”

Pravidelnost je důležitá

Každý den se soustředíme na tisíce věcí.

V práci přebíhá naše pozornost od počítače k telefonu, ke kolegovi, klientovi, k zadaným úkolům či k diáři. Doma se zase soustředíme na děti, domácnost, brouzdání po internetu, televizi, partnera aj.

Neustále se naše pozornost směřuje VEN.

Ale když si najdeme čas na svoji praxi, je to ta chvíle, kdy otáčíme pozornost k sobě, DOVNITŘ sebe. Je to najednou ta vzácná chvíle, kdy existuje jen tady a teď. A vůbec nezáleží na tom, co praktikujeme a že to není vždy dokonalé.

Věnuj si tu pozornost a čas každý den.

Bez praxe a to PRAVIDELNÉ se nikam neposuneme. Každá chvilka se počítá, vše se načítá, spojuje a vytváří dlouhý řetězec Tvojí cesty. Je na každém z nás, jak dlouhý a jak moc spletitý nakonec bude.

Vaše soukromá domácí praxe je vždy klíčová.

Proto nabízím členskou sekci pro každého z Vás, kdo má chuť na sobě pracovat, prohlubovat a objevovat své možnosti. Hledat rovnováhu ve svém životě a cítit se dobře ve svém těle.

Protože nikdo jiný a nic Ti nepřinese takový vnitřní pocit spokojenosti.

Tvá síla je v Tobě, je čas si to znovu uvědomit.

Přidej se k nám

a jóguj kdykoliv a kdekoliv

Nová registrace

Proč do toho jít právě se mnou:

Jsem zkušená lektorka praktikující přes 10 let, učící sedmým rokem. Každý týden odučím 10 a více skupinových i soukromých lekcí, od úplných začátečníků po pokročilé klienty. Sama jsem stále se učící lektor navštěvující různorodé semináře a kurzy - stále tedy i na své cestě.
Zde natočená videjka učím stejným způsobem, jako bychom byli spolu ve studiu. Navádím postupně a bezpečně do pozic a nabízím i zjednodušené varianty. Neustále Ti připomínám, jak máš dýchat a kam směřovat svoji pozornost.
Každý měsíc Tě čekají 4 nová videa různého zaměření, pokročilosti a délky - 1 lekce 60 min, 2 lekce 20-40 min, 1 lekce 5-20 min
Tvá oblíbená videa ti zůstanou stále přístupná a žádné nové ti už neunikne.
Získáš neomezený přístup do videotéky, ve které můžeš vybírat z více než 140 lekcí.
Můžeš praktikovat klidně každý den v čase, který Ti vyhovuje a jak ti tvá mysl, tělo a podmínky dovolí.
Členství je nezávazné, můžeš ho kdykoliv zrušit a už neplatit nový měsíc.
Čeká tě rozmanitost, různé styly jógy - lekce jemné jógy, hatha jógy, jin jógy, dynamické flow, jógy pro zdravá záda, ranní jógy, relaxace, pránájáma, jógalates aj.
Mnou vytvořený playlist k tvé praxi na doma
Jako první budeš vědět článcích na webu, o speciálních akcích ve studiu i mimo studio.
Získáš mou podporu a možnost komunikace kdykoliv budeš potřebovat.

To vše za 390 Kč za měsíc!

Jak to vypadá v členském prostoru?

Vstup do videotéky

Lekce jsou roztříděny do přehledných sekcí

Každé nové videjko spadne do příslušné sekce, tak abys mohl/a kdykoliv vybírat z oblasti, která tě zajímá a složitě nelistovat v celém obsahu videotéky.